Každé telo potrebuje vyváženú stravu a pohyb na to, aby mohlo správne fungovať. Preto sa snažím viesť každého klienta k tomu, aby si to tvrdenie uvedomil a takto je to aj u samotných rodičov detí, ktoré trpia nadváhou až obezitou.
Avšak nie všetci rodičia vedia ako začať so správnym stravovaním svojho dieťaťa, nie všetci sú schopní a ochotní sa to naučiť, nie všetci sú schopní a ochotní to v rodinnom stravovaní tolerovať a dodržiavať. Práve z týchto dôvodov prichádza častokrát k zlýhaniu hneď na začiatku.
Naučiť rodiča a dieťa rozpoznávať plnohodnotné, vhodné a kvalitné potraviny, ktoré dodajú telu potrebné živiny
Naučiť rodiča a dieťa nakupovať vhodné potraviny a nájsť dieťaťu vlastnú a neobmedzujúcu cestu v stravovaní, ktorá bude trvalo udržateľná
Naučiť rodiča správne nakupovať a to jedným SPOLOČNÝM NÁKUPOM, kde si vysvetlíme potrebné súvisloti
Naučiť rodiča a dieťa dodržiavať základné princípy stravovania a redukcie hmotnosti (pitný režim, pravidelný príjem stravy, denná príprava vhodného jedla pohyb)
Naučiť rodiča dieťaťa denne pripravovať jedlá zdravším spôsobom, minimalizovať rôzne iné nevhodné spôsoby prípravy stravy a pripraviť dieťaťu alternatívy sladkých jedál
Naučiť rodiča a dieťa zaradiť so jedálnička aj nové potraviny, s ktorými sa oboznámia pri OCHUTNÁVKE JEDÁL, ktorú spoločne zorganizujeme.
Naučiť rodiča a dieťa udržať stravovanie dieťaťa v zdravom životnom štýle a po ukončení 6 mesačného programu sú schopní samostatne pokračovať
Naučiť dieťa vybudovať si vzťah k pohybu a športu prostredníctvom rôznych pohybových a športových výziev, za splnenie ktorých je dieťa odmenené
Pre zvýšený pohyb dieťaťa odporúčame zakúpiť individálne osobné tréningy alebo tréningový plán pre deti
V cene sú zahrnuté farebne vytlačené pokyny dodržiavania stravovania a pohybové výzvy, za ktoré je dieťa po úspešnom zvládnutí odmenené balíčkom.
