fitschool.sk

Certifikovaný výživový poradca

Personalizovaný jedálniček na 4 týždne

Jedálniček je možné vytvoriť pre online klientov ako aj pre klientov, ktorí navštívia naše Centrum výživy a pohybu.

Na základe diagnostického merania InBody270 zistíme zloženie Vášho tela, stanovíme cieľ zmeny a  zostavíme Vám jedálniček na mieru, podľa Vaších požiadaviek, podľa zdravotného stavu a podľa Vašich chuťových preferencií

Zostavením a odovzdaním jedálnička naša práca NEKONČÍ.

Jedálniček obsahuje:

Vstupné meranie na InBody 270, na základe ktorého zistíme podrobné zloženie Vášho tela

Jedálniček je zostavený podľa Vašich požiadaviek, zohľadňuje Váš zdravotný stav, stanovený cieľ a je vysoko personalizovaný

Recepty v jedálničku zohľadňujú stanovené nutričné hodnoty ako aj  celkový kalorický  príjem

Recepty jedál na 4 týždne rozdelené na raňajky, desiaty, obedy, olovranty a večere.

Každá časť ( raňajky, desiata, obed, olovrant a večera) obsahuje 4 recepty, ktoré je možné akokoľvek kombinovať.

Prvotnú osobnú alebo online konzultáciu po zostavení jedálnička s vysvetlením ako s jedálničkom pracovať, oboznámenie sa s vhodnou prípravou a zdravším spracovaním jedál

Jednu konzultáciu v trvaní 30 minút  – online alebo osobne.

Po ukončení 4. týždňa kontrolné diagnostické meranie InBody, s cieľom zistiť doterajšie výsledky klienta.

90 €/4 týždne

Cena zahŕňa farebne vytlačený a zviazaný jedálniček.

Pre lepšie a rýchlejšie výsledky odporúčame zakúpiť individuálne osobné tréningy alebo tréningový plán na mieru.